موسیقی ترکیبی از صداها است که کشش های متفاوتی دارد و دارای ریتم و ملودی باشد. تاثیر موسیقی بر زندگی بسیار زیاد است و از این رو بهتر است آن را در برنامه ریزی های خود قرار دهید. اینکه ساز و آهنگ چه بخشی از زندگی شما را تشکیل می دهد موضوعی است که در این مقاله به آن خواهیم پرداخت.
موسیقی
از گذشته تا کنون ایرانی ها به موسیقی علاقه زیادی داشته اند و برای یادگیری آن علاقه نشان می دهند. یادگیری موسیقی به سبک زندگی نیز بستگی خواهد داشت. دستگاه ها و نواهای بسیاری وجود دارد که با توجه به علاقه خود قادر به یادگیری آنها زیر نظر اساتید مجرب و حرفه ای مجموعه سازنو خواهید بود که مدیریتی قوی نیز دارد. ساز و آهنگ ضمن اینکه می تواند جنبه تفریحی داشته باشد، در روحیه و مغز انسان تاثیرات مثبتی دارد و طبق تحقیقات بر سایر ارگان ها نیز اثر گذاری خوبی دارد.
موسیقی چه تاثیری در زندگی شما دارد؟
بسیاری از افراد هستند که روزانه چندین بار به آهنگ مورد علاقه خود گوش می دهند، برخی نیز برای اینکه از فشارهای زندگی و استرس های کاری دور شوند آهنگ گوش می دهند. از آنجا که نواختن ساز و آهنگ موجب آرامش روح و روان می شود بر مغز و تقویت حافظه نقش به سزایی دارد. برای تقویت روحیه خود می توانید به نواختن ساز روی بیاورید و از این راه احساسات خود را بیان کنید و از مشغله های زندگی دور شوید. این مهارت ذهنی با ورود به زندگی تمام بخش های زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد و تاثیر فوق العاده ای در ایجاد انرژی مثبت دارد.
فواید ساز و یادگیری آن
فراگیری ساز و نواختن آن موجب می شود ادراک و شناخت، عملکرد بهتری داشته باشند و استرس از فرد دور شود. با موسیقی خواب بهتری را تجربه خواهید کرد و انگیزه شما افزایش می یابد. خلق و خوی فرد با گوش دادن و نواختن ساز بهتر خواهد شد و دردها را بهتر مدیریت خواهد کرد. ثابت شده است که علائم افسردگی نیز با این روش کاهش می یابد و استقامت ورزشی افزایش پیدا می کند. وقتی ناراحت هستید و بدن احساس خستگی دارد گوش دادن به موسیقی می تواند راه حل خوبی باشد. مغز انسان با گوش دادن آهنگ و نواختن آن تحریک شده و ظرفیت افزایش می یابد، در نتیجه مهارت های شناختی فرد بهبود پیدا می کند. با نواختن منظم ساز از دستان خود بهتر استفاده خواهید کرد و مهارت شنوایی، حافظه و ذخیره اطلاعات صوتی در ذهن افزایش می یابد. تغییر ضربان قلب متناسب با آهنگی که گوش می دهید ثابت شده است. فشارخون و تنفس نیز اینگونه تنظیم می شود. اگر فردی مدت زمانی را به گوش دادن ساز و آهنگ و یا نواختن آن صرف کند نسبت به دیگر افراد اصوات متفاوت را بهتر تشخیص می دهد و در ساقه مغز و سیستم قلبی عروقی او تغییرات مفیدی رخ خواهد داد. هضم سریع و راحت غذا و کاهش احتمال گرفتگی عضلات معده از دیگر مزایای آن می باشد که سلامتی بدن را موجب می شود.
دور شدن از استرس از تاثیرات آهنگ
روحیه بالا و به دور از استرس را در افرادی که موسیقی گوش می دهند و یا خود به نواختن ساز مشغول می شوند خواهید دید. همچنین کسانی که باید عمل جراحی انجام دهند با گوش دادن به آهنگ قبل و بعد از عمل، استرس کمتری خواهند داشت و درد آنها کاهش پیدا می کند. غلبه بر تنش عضلانی با این روش بهتر صورت می گیرد. با گوش دادن به یک آهنگ ملایم و آرام بخش به طور قابل توجهی خواب بهتری نسبت به دیگر افراد خواهید داشت. وقتی مشغله های کاری زیاد می شود و فکر مشغول می گردد، با آهنگ و نواختن آن آرامش را به خود هدیه دهید. با کاهش استرس اسید معده کمتر ترشح می شود و در نتیجه هضم غذا بهتر صورت می گیرد.
بهترین آموزشگاه برای یادگیری
برای یادگیری در
